XVH9P. Yenidoğan cilt bakımı oldukça hassas ve dikkatlice araştırman gereken bir konu. Bebeklerin hassas cildine uygun bakım kremleri sayesinde ciltte oluşan rahatsızlık hissini azaltabilir ve cildin yatışmasını da sağlayabilirsin. Bebeklerde pişik, cilt kuruluğu ve vücudundaki minik pürüzler seni endişelendirmesin. Yenidoğal cilt bakımı rutini sayesinde hepsini kontrol altına almaya yardımcı olabilirsin. Bebeğin için güvenle kullanabileceğin en iyi cilt bakım yöntemlerini seninle tanıştırıyoruz. Bebek cilt bakımı nasıl olur? Yenidoğan bebeklerin cilt bakımı nasıl yapılır? Bu soruların cevaplarını yanıtlıyoruz!Editörün Notu Yenidoğan cilt bakımı için bebeğinin doktoruna danışmayı ihmal etmemelisin. Bebek cildi son derece hassas ve alerjiye açık olduğu için, doktorun yapacağın yönlendirmeler her zaman çok önemli cilt bakımı nasıl yapılmalı? Yenidoğan bebeklerin cildi genellikle kuru ve hassas olur. Bunun sebebi ise anne karnında bebeğinin su içinde olması ve dışarı çıktığında ortam değişikliğinden dolayı cildin hızlıca kuruması. Yenidoğan bebeğinin cildi çok kuruysa endişelenmene gerek yok, bu çok yetişkinlere göre çok ince ve hassas bir cilde sahipler. Bu ince deri, nem tutma özelliğine henüz sahip olmadığı için cildin nemlenmesi için yeterli ortamı hazırlayamaz. Bu nedenle yenidoğan bebeğinin banyo sonrası cildinin hassaslaşması oldukça normal. Yeni doğan cilt bakımında su bazlı, parfüm içermeyen, hipoalerjenik ürünler tercih etmeli, cildi ağırlaştıran ve yağlandıran ürünleri kullanmamalısın. Bebeğini yıkarken mutlaka ılık su kullanmayı da unutma. Sıcak su cildin daha çok kurumasına yol önerisi Yenidoğan cilt bakımında zeytinyağı, gül suyu gibi içerikler bebeğin cildinde hassasiyet yaratabilir. Bebekler için kullandığın cilt bakım ürünlerinin dermatolojik testlerden geçtiğine, hipoalerjenik olduklarına emin cilt bakımında hangi formülleri kullanmalı? Bebek cildi oldukça ince olduğu için hassasiyete eğilimi olabilir. Bu nedenle niacinamide içeren bakım ürünleri faydalı olabilir. Niacinamide ciltteki kuruluk hissi sonucunda oluşan kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı oluyor. Kuru ciltlere de uygulanabilen bu krem, cildi nemlendirerek yatışmasını sağlar. Yenidoğan cildini nemlendirmek için de en çok tercih edilen içeriklerin başında Shea Yağı gelir. Shea yağı içeren formüller cildin yatışmasına ve kuruluk hissinin azalmasına yardımcı oluyor. Bebeğin cildinde minik kabarıklar, pürüzler ve kuruluk işaretleri meydana geliyorsa bebeğin için mutlaka nemlendirici özellikli kremleri kullanman aylık sonrası bebek cilt bakım rutini 3 ayını doldurmuş bebeklerin her akşam banyo yaptırılması öneriliyor. Bebeğini banyo yaptırırken ılık su kullanmaya devam etmeli, banyo sonrasında cildini nemlendirmeyi unutmamalısın. Bebeğini havlu ile kuruladıktan sonra, tam olarak kurumadan nemlendiricilerini sürersen bebeğinin cildi daha uzun süre nemli kalabilir. Dışarı çıkmadan önce güneş kremini bütün vücuduna sürerek bebeğini güneşten korumayı da ihmal için kıyafet seçerken de %100 pamuk, keten veya ipekli kumaşları tercih etmelisin. Bebek cildinde hassasiyet yaratabilecek veya kaşındıracak kumaşlardan uzak dur. Bebeğine yünlü tulum veya kazak giydireceksen, mutlaka içine pamuklu bir atlet giydirmelisin. Yünlü kıyafetler bazı vücutlarda kaşıntı sorunlarına karşı önlem al 3 aylık bebeklerin cilt bakımında karşılaşacağın en önemli problem cildin nemsiz kalması ve hassaslaşması. Bebeklerde pişik, ciltte minik kabartılar ve kaşıntı gibi hassasiyetler sık sık karşımıza çıkabilir. Bu nedenle bebeğinin cildini yoğun bir şekilde nemlendirmeyi unutmamalısın. Özellikle bebeğinin altını her değiştirdiğinde nemlendirme özelliği olan kremleri uygulayarak bebeğinin rahat etmesini içinde bebeğinin ellerini sık sık ıslak mendille siliyorsan akşamları uyumadan bebeğinin ellerine ve sürekli temizlediğin bölgelerine nemlendirici uygulayabilirsin. Kullandığın ıslak mendillerin alkol içermemesine dikkat et, mümkünse sadece pamuk ve su ile bebeğinin ellerini temizle. Editörün Favorisi Yenidoğan cildini yatıştırmak için sana harika bir cilt bakım ürünü önerimiz olacak. La Roche Posay'in yenidoğan bebekler için uygun olan Lipikar Baume AP+M bakım kremi, bebeğinin cildini rahatlatma sağlıyor. La Roche Posay nemlendirici krem, niacinamide ve Shea Yağı içeren bir formüle sahip. Ciltteki kuruluk kaynaklı kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olan bu krem ile bebeğin daha rahat bir uyku çekecek. Yenidoğan bebekleri için Lipikar krem deneyen anneler, bebeklerinin uyku kalitesinin geliştiğini Baume AP+M, yenidoğan bebeklerde, 3 aydan sonra ve tüm yaşlarda kullanılabilen, cildi yatıştırmaya ve rahatlatmaya yardımcı olan bir bakım kremi. Ciltte oluşan kuruluk kaynaklı kaşınma hissini azaltmaya yardımcı olan ve cildi yoğun bir şekilde nemlendiren bu bakım kremini yenidoğan bebekler için kullanabilirsin. Cildi nemlendiren bu kremi bebek bakım çantasına ekleyebilirsin. Ürünü burada inceleyebilirsin Bebeğinizi hastaneden eve getirdiniz ve onun bakımı ile ilgili ne yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz? İşte yenidoğan bebeğinizle ilgili tüm merak ettikleriniz! [fotogaleri=103]Yenidoğan bebeğin görüntüsü nasıl olur ve karakteristik özellikleri nelerdir?Genellikle bebekler 3300-3600 gr arasında 49-52 cm aralığında doğarlar ve normal doğduklarında ağlamaları beklenir. Kurbağa ya da cenin pozisyonundandır anne rahmindeki o sıkılaşmalarından, oraya sığmak için aldıkları pozisyondan dolayı birdenbire bizim gibi dik pozisyonda olmaları beklenmez. İlk günlerde kollar biraz daha kapalı, ayaklar karna doğru çekiktir. Sonra bu yavaş yavaş uykusu nasıl olmalı?Bebek bakımında çözümü en zor konu… Her bebeğin uykusunun birbirinden farklı olacağını bilmek gerekir. Tabi bebekler uzun uyurlar. Ama uzun uyuyor diye de bırakmamak, 2-3 saatte bir uyandırıp emzirmek gece gündüz kavramları yoktur, bu yüzden sürekli ışığın yanmaması lazım. Gündüz olduğunda bebeğin gündüzü algılanması, gece olduğunda da ortamın hafif karartılıp, loş bir ışık kaynağının olmasında fayda var. Bu uygulamaya hemen başlanabilir. Geceleri bebeğinizi odanıza alırsınız ufakta bir gece lambası yakarsanız, gündüzleri de normal odada tutarsanız. Hemen gece gündüz farkını algılaması beklenmez. Bir aya kadar oluşmayabilir ona yardımcı olursanız bu süreci uyaranlar biraz daha fazla olabilir. Evde yaşayan insanların, çalışan aletlerin sesini bebek duymalıdır. Gece ise daha sessiz bir ortam yaratmak gerekir. Ama uyku düzenini biraz da bebek kendi kadar süre uyumalılar?Kitaplarda yenidoğan bebek 18-20 saat uyur deniliyor ama biz pratikte 20 saat uyuyana da 10 saat uyuyana da rastlıyoruz. 10 saat uyuyup, kilo alıp, mutlu olan bebeğe ’Hayır , senin daha çok uyumam lazım! diyemiyorsunuz. Uyumayan bebeği zorla aylık bebek biraz daha gece gündüz kavramlarını fark etmiş bebektir. Gündüz ayakta uyanık kalma süresi az da olsa artar. Gece uzun süreli güzel uyku da uyuyabilir. Toplumda da uyku süreleri biraz azalır. Ama bunlar kitabı bilgi dediğim gibi, pratikte farklı ne sıklıkla beslenmeli?Yenidoğan bebekleri mümkün olduğunca sık beslenmek gerekiyor. Özellikle geceleri… 3 saati geçirmemek lazım. Bebek uyuyorsa uyandırılması gerekiyor. Özellikle yenidoğanın ilk günlerinde kan şekeri düşme eğiliminde olabilir. Sarılık nedeniyle halsiz ve yorgun de gece ne kadar sık beslenirse annedeki süt yapımını artıran prolaktin hormonu o kadar artar. Beyine şu mesajı vermemek gerekir; ’Bebekte uyuyor ben de uyuyayım. Ona verdiğim süt yetti. Benim süt arttıtmama gerek yok.’’geceleri 2-3 defa emziren bebeklerki bebekler bu emzirme zamanlarına kısa sürede alışır için beyin sütün bebeğe yetmediğini mesajını alır ve prolaktin hormonunu artırarak süt yapımını gece beslendiğinde bunu enerji olarak harcayamayacağı için, emdiği sütü kilo alarak alacaktır. Bebeğin sarılığı, kan şekeri ile ilgili problemleri varsa sık uyandırıp emzirildiğinde bu tür problemlerin üstesinden daha kolay gelecektir. Bu yüzden ilk 10-15 gün bebekler geceleri 3 saatten uyandırılıp mutlaka ilk kakası nasıl olmalı?İlk 24-48 saatte bebeğin kakasını ve idrarını yapmasını bekleriz biz hastanede. Bebeğin ilk kakasına mekonyum denir. Koyu yeşil-siyah yapışkan kıvamlıdır. Bebek kaka yaptıkça ve günler içinde rengi önce kahverengi-yeşil sonra da beslenmesine göre anne sütü ile besleniyorsa açık sarı ekşi kokulu, mama ile besleniyorsa koyu sarı-açık kahve daha ağır kokulu kakaya anne sütü ile beslenen bebekler her beslenmeden sonra açık sarı kakalarını yaparlar. Macun kıvamındadır. Pis kokulu olmaz ama ekşi bir kokuları vardır. İlk zamanlarda bu günde 10 defa kaka yapabilir demek. Burada önemli olan ne kadar miktarda yaptığıdır. Her defasında çok yapıyorsa nedenini araştırırız. Ama bebek güzel besleniyor, kilo alıyor, kusma, ateş gibi ek bir problem yaşamıyorsa bebeği bir süre izlemeyi tercih ederiz. Sarılığını atması açısından da önemlidir bebeğin sık kaka yapımı ise iyi kilo alımının göstergesidir. Anne sütünün %90’ından fazlası sudur. Bebek bunun kendisine gereken protein, vitamin kısımlarını kullandıktan sonra fazla olanını atacaktır. Bu yüzden bebeğin her altını değiştirmede bezini elle yoklamada fayda var. 5-6 kere idrar çıkışın 24 saat içinde beklenir. Her beslenmeden sonra da az miktarda kaka yapması ve erkek bebeklerde alt temizliği nasıl yapılır?Erkek bebeklerde alt temizliğinde penis ucunun çekilerek temizlenip temizlenmeyeceği muamma… Çocuk cerrahları yapılsın der, ürologlar yapılmasın der, biz farklı bir şey söyleriz. Netlik kazanmamış bir konu. Ama genellikle çok ellenmemesi taraftarıyız. Pipi derisinin çok fazla geriye çekilmemesini isteriz. İlk 10-15 günden sonra sünnet yapılabilir. O fazla deri gittiği için penis temizliği daha kolay olabilir. Zaten penis ucunda fazla deri ya da darlık varsa sünnet bebeklerde mutlaka önden arkaya doğru temizlik yapılmalıdır. Çünkü kızlarda genital bölge ile idrar yolları yan yana. Hemen dışında da anüs var. Hepsi iç içe. Erkek bebeklerde pipinin ucuyla idrar yolları arasındaki mesafe uzun olduğu için enfeksiyon kapma riski daha düşük. Kaka yaptığında bunun pipi ucuna ulaşması da zordur. Ama kız bebeklerde anüs ile idrar yolları çok yakın ve girişi kolay. Bu yüzden far eder etmez kaka temizliğini yapmak önemli. Önden arkaya doğru… Kız bebeklerde doğumdan sonraki günlerde vajinal ya da kanama olabilir. Az miktarda ise ailelerin telaş etmesine gerek tırnaklarını ne zaman keselim?Uzunsa hemen. Tırnak kesmenin hiçbir sakıncası yok. Dikkatli olmak lazım, deriyi zedelememek için. Çünkü bir kere bile olsa, bebek çok rahatsız olur. Mümkünse banyodan sonra çünkü tırnak yumuşamış oluyor. Yarı uyur ya da tam uyur pozisyondayken…Eğer anne çok acemi ise yardım alabilir. Biri bebeğin dirseğinden eline doğru tutarken anne de parmakları tutarak öbür eli ile tırnakları kesebilir. Böylece bebeğin hem eli hem de parmakları zapt edilmiş olur kıpırdanma olasılığını minimuma indirmiş oluyorsunuz. El tırnaklarını yuvarlak, ayak tırnaklarını da düz kesmek nasıl tutmalı? Yerinden nasıl kaldırmalı?Bir kere başını arkadan desteklemek önemli… Bebek başını tam tutmadığı için geriye atabilir bu da zarar verici olabilir. Sırtta omurilik boyundan uzanan kolunuz, eliniz açık olacak biçimde bebeğin başını desteklemeli. Bir kolunuzla bebeğin sırtını desteklerken diğer elinizle başını arkadan yattığı yerden kaldırırken de bir elinizle bebeğin ayak bileklerinden yumuşakça kavrayarak bebeğin bacaklarını yukarı kaldırırken diğer kolumuzu elimiz açık ve avuç içi başının alt bölümünü ve ensesini kavrayacak biçimde sırtına yerleştiririz. Böylece bebeğin desteksiz olan sırt ve baş bölgesini kavramış oluruz. Böylece kavradığımız bebeği diğer kolumuzun dirsek içine yerleştirebiliriz. Bebeği yandan, arkadan ya da ortadan da alabilirsiniz ama önemli olan orta hatlı yıkarken nelere dikkat etmeli?Suyun sıcaklığına dikkat etmeli. Soğuk ya da sıcak suda yıkamamak lazım… Bir de banyonun mümkün olduğunca kısa tutulması gerekir. Özellikle yenidoğan bebeklerde. Bebeği huylandırmamak için önce vücudunu yıkayıp başını sonra yıkayabilirsiniz. Göz yakmayan bir bebek şampuanı kullanılması iyi olur. En son yüzünü temizleyip, ılık bir havluya sarmak taraftarıyım. Banyo suyunun sıcaklığı 37 derece olmalı. İyice durulamaya ve kurutmaya dikkat etmeli. Başta da dediğim gibi göbek düşemeden de banyo yaptırılabilir. Ama bebeğin suyun içinde tutulduğu küvet banyosunu göbeği düşmeden önermiyoruz. Suyun üstünde tutulmalı. Suyun içinde göbeği yapış yapış olabilir çünkü. Yaz aylarında her gün yıkanabilir ama kış aylarında haftada 2-3 kere nasıl giydirilmeli?Ortam sıcaklığı 24-25 derece olmalı. Yenidoğan bebekler ilk günlerde kilo kaybettikleri için üşümeye biraz daha meyilli olabilirler. 5-6. Ayda da bebeklerde kansızlık görülebilir. Ben genelde bir body, tulum, üzerine de bir yelek-süeter ya da ince bir hırka giyindirmeyi yeterli görüyorum. Üstüne uyurken de bir battaniye örtülebilir. 24-25 dereceli bir ortamda bebeği sarıp sarmalamak da rahatsızlık verebilir. Terletebilir. Yaz aylarında ise çıplak olabilir. Ama ayakları ve elleri sıcak tutmak önemli…Neden bebekler başından fazla ısı kaybeder?Yetişkinlerde baş 1/7 oranında… Bebeklerde ise 1/4oranındadır. Yani bebeklerde baş vücuda göre daha büyüktür. Ayrıca vücudu sarıp sarmalıyorsunuz. Kafa dışarıda kalıyor. Bu durum sizin bacaklarınızın dışarıda çıplak kalması gibi bir şey, oransak olarak aynı… yani yüzeysel olarak alanın büyük ve açıkta olması ile ilgili. Kafanın dokusundan kaynaklı bir problem yok. Bir şapka giydirilirse sorun ortadan nedir?Bebek doğduktan bir hafta, 10 gün sonra başlayabilen kafasının ön saçlı derisinde bıngıldağın olduğu bölgede sarımsı, deriye yapılık kabuklanmalardır. Yumuşak olurlar genelde ve elinizle kaldırmaya çalıştığınızda saçla beraber gelebilirler. Tedavi edilemezse bir süre sonra pis koku ve apseye neden olabiliyorlar. Altındaki deri havasız kaldığı için. Dolayısıyla saç temizliği ve bakımı, oluşmuş konakların temizlenmesi önemli. Ben genelde zeytinyağı ve karbonat ile hazırlanan bir karışım kullandırıyorum ailelere. Çünkü zeytinyağı yumuşatıyor, karbonat kabartıyor. Banyodan 15 dakika önce hazırlanan bu karışımı konaklı alana sürüp, banyodan sonra da ince bir tarakla taradıklarında sorun giderilecektir. Konak önleyici şampuanlarda denenebilir. Bebeği temiz tutmak önemli. Bazı anne babalar bıngıldağın üzerinde olduğu için hiç ellememeye çalışıyorlar. Ama konak bakım gerektirir. Bazı bebeklerin yapısal özelliklerinden dolayı sık tekrarlama eğilimi gösterebilir. Korkmadan temizleyip yumuşatarak o dokuyu oradan kaldırmak nedir?Ağız içinde oluşan mantar enfeksiyonudur. Genellikle dilin üzerinde ağzın iç kenarlarında, yanak içlerinde görülüyor. Biberon ve emzik kullanan bebeklerde biraz daha sık oluşuyor. Anne sütü alan bebeklerde annenin meme başından kaynaklanan bazı durumlarda görülebiliyor. Antibiyotik kullanımından sonra görülebilir. Normal ağız içi florasını baskılamadığımız için. Damla şeklinde ilaçlarla tedavi edilebilir. Ama çok yayılmamışsaözellikle boğaza doğru damlalar fayda etmiyorsa bir bağışıklık sistemi bozukluğunun belirtisi olabilir. Yenidoğan bebeklere yapılan erken sünnet müdahalesi gelecekte oluşabilecek travmalara engel erkek çocuklarına uygulanan cerrahi müdahale olan sünnet, artık yenidoğan bebeklere uygulanıyor. Bebeğin doğumunu takip eden 24-48 saat içinde yapılan yenidoğan sünneti, duruma göre ilk bir aya kadar uygulanabilir. Sadece 15-20 dakika süren bu uygulama çocuğu ileride yaşayabileceği olası sünnet travmasından koruduğu gibi yenidoğan ve süt çocukluğu dönemine ait üriner sistem enfeksiyonlarının görülme sıklığını 10 kat uzun yıllardır yenidoğan sünneti yapan Çocuk Cerrahisi Uzmanı Operatör Doktor Cem Kara yenidoğan sünneti konusunda merak edilen sorulara cevap verdi. Kara, annenin hastanede olduğu ilk 48 saat içinde bebeğin sünnet olmasının hem bakım hem de takip açısından tavsiye edildiğine dikkat çekerek, "Doğumdan sonra ilk 24 saat takip ettiğimiz bebek, sonraki 24 saat içinde rahatlıkla sünnete alınabilir. Sadece 15-20 dakika süren sünnet işlemi sonrası anne ile birlikte zaten 4 saat daha hastanede kalacağı için, ilk bakımı buradaki hemşireler tarafından yapılacaktır. İlk iki gün sünnet yapılmaması durumunda ilk bir ay, bazen 40 güne kadar yine yenidoğan sünneti yapabilir" dedi. Kara, "Bundan 10 yıl önce biz ailelere yenidoğan sünneti düşünür müsünüz?’ diye sorarken, şimdi aileler doğum yaklaştıkça bu konuyu araştırmaya ve bizimle bağlantıya geçmeye başladı” şeklinde kolay bir işlemYenidoğan bebeklere uygulanan işlemin oldukça basit ve kolay bir işlem olduğuna vurgu yapan Dr. Kara, " “Yenidoğan sünneti oldukça kolay bir işlemdir. Özel bir teknik ile yapılan uygulama hem hızlı tamamlanır, hem de yenidoğan bebeğin yara iyileşmesi hızlı olduğun kolay ve estetik iyileşir. Lokal anestezi ile, bebek narkoz almadan yani uyutulmadan yapıldığı için bir risk daha ortadan kalkmış olur” diyerek, ailelerin narkoz ile ilgili gereksiz endişe duymasına gerek olmadığını vurguladı. Dr. Cem Kara “Sünnet derisinin damarsal yapısı yeni gelişmekte olduğundan, sünnet işlemi sırasında kanama kontrolü kolay, işlem sonrası kanama riski çok olur. Hem bebek, hem de anne doğum sonrası iyileşme sürecinde ne olduğunu bile anlamadan sünnet derisi iyileşmiş gerçekleşir” diye canı acır mı?Cerrahi Müdahale sonrası iyileşme süresinin oldukça hızlı olduğunu belirten Kara, " Yenidoğan sünneti sırasında bebekler de ağrı duyar ancak bunu önlemek için işlemden yarım saat önce penisin çevresine uyuşturucu etkili bir krem sürülür, ayrıca sünnet işlemi sırasında da çok küçük bir iğne yardımı ile lokal anestetik madde yine penis çevresine enjekte edilir. Ağrı ortadan tam anlamıyla kalkana kadar beklenir ve sünnete geçilir. Göbek iyileşmesi ile birlikte, bazen ondan bile daha hızlı bir iyileşme yaşanır" sonrası bebek sık emzirilmeliSünnet sonrası çoğunlukla ağrı kesici bile vermeye gerek duymadıklarını belirten Dr. Cem Kara “Sünnet sonrası anneden istediğimiz özel tek şey, bebeği sık sık emzirmesidir. Bu konuda aldığımız geri dönüşler, bebeğin çok ağlamadığı, mızmızlanmaya başladığı zaman da emzirilerek bu durumun kolayca üstesinden gelindiği şeklinde. Emen bebeğin gevşemesi, rahatlaması, duygusal olarak da doyması, ağrı hissini gidermede etkili oluyor" ifadelerini bakım kolaydırÇocuklarda sünnet sonrası yaşanan sıkıntıların bebeklerde yaşanmadığına dikkat çeken Dr. Cem Kara “Yenidoğan sünneti sonrası pipinin çevresini saydam bir pansuman materyali ile sararız. Bu pansuman materyali bebek çişini yaptıkça bezinin içine kendiliğinden düşecektir. Bundan sonra sadece bebeğin her alt değiştirmesinde antiseptik olarak vereceğimiz merhemi sürme işi kalacaktır. Bunun dışında rutin olarak antibiyotik kullanılmaz. Bebeğin bezlenecek olması genelde anneleri korkutur ancak yenidoğan sünnetinde bu bir avantajdır ve normal şekilde bezlenmeye devam edilmesini isteriz. İki gün sonra artık bebek, normal şartlardaki banyosunu yapabilecek hale gelir" şeklinde konuştu. Yeni anne-babalar! Minik bebeğinizin hassas vücuduna zarar verebilirim endişesi taşıyor, bebek banyosu konusunda kendinizi donanımlı hissetmiyor musunuz? O halde, bu konuda tecrübe kazanmanızı sağlayacak 10 adım sizleri bekliyor. Giriş Tarihi 1111 Bebek bakımı, eşsiz güzellikte duyguların zaman da endişe ve korkuları beraberinde getirebilir. Özellikle yenidoğan bebeğiyle ilk defa baş başa anne-babalar, onun büyüdüğü her geçen gün yeni yeni tecrübeler kazanacaklardır, ama elbette bunun için belli bir zaman geçmesi gerekir. Anne-babaları, uygulama konusunda endişelendiren bakım aşamalarından biri de "banyo yaptırmak"tır. Bebeğimi tutabilir miyim, ya elimden kayarsa veya su-sabun yutar mı gibi olumsuz düşünceler bu işi yeterince etkili yapmalarını engelleyebilir. Siz de bu tür düşünceler içindeyseniz bizim tavsiyemiz, bunları bir kenara bırakmanız ve onu uzaktan seyretmek yerine; ona dokunmanız ve sevginizi paylaşmanız. Bunu yaparsanız inanın bebeğiniz bu konuda size hem en iyi yolu gösterecek hem de sizi başarıya taşıyacaktır. Bu konuda içgüdülerinizin yanı sıra, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Karaböcüoğlu'nun verdiği önerileri de dikkate alın. Korkularınızı geride bırakarak... İlk banyo, ilk heyecan Annelerin doğum sonrası en büyük kaygısı genellikle bebeğin ilk banyosunun nasıl olacağıdır. Özellikle de göbek kordonu en caydırıcı unsurdur. Bebekler de bizler gibi temiz olmaktan mutlu olurlar. Ter, idrar, dışkı uzun süre ciltle temas ettiğinde; pişik ve isiliğe neden olur. Bu nedenle ev ortamının ısısı 22-24 dereceden yanı sıra kimi z ları beraberind doğan döneminde b kalacak olan anne daha aşağıya düşmüyorsa, yenidoğan dönemindeki bebekler haftada en az 2 gün yıkanabilir. Ayrıca günlük bakımı yapılırken her alt temizliği sırasında ev ortamının ısısı da uygunsa, bebeğin belden aşağısı ılık suyla yıkanabilir. Özellikle de pişik oluşumunu önlemenin en etkili yoludur. Uykudan önce Banyo için en uygun zaman, bebeğin rahat ve uzun uyumasını sağlayacak zaman dilimi öncesidir. Anne-babalar bunun için akşam saatlerini tercih edebilir. Ama bebeği günün her saatinde yıkamak mümkündür. Göbek bağı gazlı bezle korunduktan sonra banyo yaptırılabilir. Eğer yıkama suyunun bakteriler açısından hijyenik olmadığı düşünülüyorsa, kaynatılıp ve ılıtılmış su ile onu enfeksiyonlardan korumak mümkündür. Bebeğin göbek bağı düştükten sonra normal su ile yıkanabilir. Banyoya hazırlık… Banyo öncesi hazırlık, sonrasında kriz çıkmasını önlemek için gereklidir. Anne ve baba banyo sırasında ve sonrasında gerekli olan bütün malzemeleri hazır etmelidir. İlk günlerde bebekler altlarını sık sık kirlettikleri için oluşabilecek olası durumlara karşı da iki takım giysi hazırlanmalıdır. Banyo suyunun ısısı bebeğin yanmayacağı aynı zamanda üşümeyeceği 37- 39 derecede olmalıdır. Pratikte dirseğin yanmadan dayandığı su ısısı banyo için uygundur. İlk aylarda banyo küveti bebeği yıkamak için ilk tercihtir. Hem daha kolay kontrol sağlanır hem de içi ılık su dolu küvette bebek üşümez. Adım adım banyo… Anne-babaların tecrübe kazanmalarına yardımcı olacak ve keyifli bir banyo saati geçirmelerini sağlayacak adım adım banyo yaptırmanın inceliklerini içeren 10 maddede hazırladık; Küveti doldurduktan sonra bebeğinizi soyun. İki elinizle başını ve poposunu destekleyerek küvete koyun Bazı küvetlerin içinde bulunan oturma ve yatma bölümleri bebeğinizi daha rahat banyo yaptırmanıza yardımcı olur. Eğer bebeğinizi tek başınıza yıkayacaksanız, bir elinizi bebeğin koltuk altından geçirip sırtından diğer koltuk altına uzatın, başı dirseğinizin içine dayanırken diğer koltuk altından da sıkıca tutun. Boştaki elinizle suyu yavaş yavaş vücuduna dökerek öncelikle suya alıştırmaya çalışın. Bebeğin yüzü size bakarken banyo lifine vücut sabununu koyup yumuşak masaj hareketleriyle bebeğinizin gövdesini, bacak aralarını, ayak ve ellerini sabunlayın. Suyu yavaş yavaş vücuduna dökerek durulayın. Bu arada onunla konuşarak sakinleşmesini sağlayın. Sonra saçına şampuanını koyup yumuşak hareketlerle yıkayın. Suyu dökerken yüzüne gelmemesine dikkat edin. Bebekler banyoyu çok severler ama yüzlerine gelen su, onlarda boğulma hissi yaratır ve korkuyu geliştirebilir. Bebeğinizi sıkıca tutup yüzüstü gelecek şekilde kolunuza yatırın; kulak arkalarını, sırtını, poposunu ve en son elinizle yüzünü yıkayın. Sabunlardan tam arınması ve gevşemesi için durulama işini 2-3 dakika uzatın. Havlusuna yatırıp sararak banyoyu tamamlayın. Bebeğinizin saç bölgesinde konak varsa, banyo öncesi badem yağı veya karbonatlı su sürerek onların yumuşamasını sağlayıp banyoya daha sonra başlayın. Odasına geçtiğinizde bebeğinizi giydireceğiniz yere yatırın. Onu yatıracağınız zemin yumuşak ve geniş olmalıdır. Yatak başları, giyinme bölümleri düşme riski açısından sakıncalı yerlerdir. Havluyu açmadan yumuşak hareketlerle gövdesini okşayarak kurulayın. Havlu içinde iken yumuşak bir bezle önce yüzünü, göz pınarlarını sonra kulak kepçesinin arkasını ve içini kurulayın. Kulak içine herhangi bir şey sokmayın, kulak kiri banyo sonrası akarak dışarı çıkacağı için sadece dış bölgeleri temizlemek yeterlidir. Burun için özel bir temizlik gerekmez, banyoda buharla yumuşayan burun sekresyonu genellikle hapşırıkla çıkar, yumuşak bir mendille silinmesi yeterlidir. Şimdi bakım zamanı Keyifli bir banyo sonrası geriye bebeğinizin hassas vücuduna uygulanacak bakım kalıyor. Uygulayacağınız bakım sayesinde, bebeğiniz hem dinlenecek hem de huzurlu bir şekilde uyuyabilecek. Banyodan çıkardığınız bebeğinizin ilk olarak başını kurulayıp yumuşak saç Ve tırnaklar… Yeni doğan bebeklerin tırnakları yetişkinlere oranla daha hızlı uzar. Bu dönemde bebeklerin tırnaklarını kesmek için en uygun zaman, banyo sonrasıdır. Kendine zarar vermesini önlemek için el tırnakları, 3–4 günde bir kesilebilir. Ayak tırnakları ise başlangıçta geç uzar. Bu nedenle15–20 günde bir kesilmeleri yeterlidir. Tırnak batmalarını önlemek için, tırnağın etle birleştiği bölgelere girmeden düz ve kısa kesmek yeterli olacaktır. Eğer çok hareketli bir bebeğiniz var ve zarar veririm diye tedirgin oluyorsanız, tırnak kesme işini bebeğiniz derin uykuda olduğu saatlerde de yapabilirsiniz. fırçası ile saçını tarayın. Bu süre ona banyonun sıcağı ile odanın ısısı arasındaki farka alışması için zaman kazandırır. Sonra havluyu açarak öncelikle pişik önleyici krem veya zeytinyağını kasık ve bez bölgesindeki kıvrımlara ince tabaka halinde sürüp bezini bağlayın. Göbek kordonunun bakımını yapın. Elinize, bebe yağı gibi nemlendirici bir krem alın ve konuşarak yumuşak dairesel hareketlerle bebeğinizin cildine sürün. Önceden hazırladığınız giysileri sırasıyla giydirin. Yakalı giysileri bebeğinizin başından geçirmeden önce boyun kısmını elinizle çekerek esnetin. Giydirirken de kulaklarını koruyun ki sıkışıp ağlamasın. Bebeğinizi giydirdikten sonra saçlarını yeniden tarayın. Mis gibi kokan bebeğinizi kucağınıza alın ve onu öperek banyo sırasındaki uslu durduğu için kutlayın. Gerekli malzemeler Banyo için gerekli olan malzemeler önceden hazırlanırsa, daha rahat ve sorunsuz bir banyo keyfi anne-bebeği bekliyor demektir. Bunun için ihtiyaç duyulan malzemelerin hazır olup olmadığı kontrol edildikten ve eksikler tamamlandıktan sonra banyo aşamasına geçilebilir. Uzun olmasa da bu aşamada size yardımcı olacak malzemelerin listesini mutlaka gözden geçirin. Banyo havlusu Şampuan, sabun Banyo lifi Küvet Küvet için file Vücut losyonu Bebe yağı Bebek bezi Bebeğiniz için 2 adet giysi Sıcak su ve temiz bir su kabı Dr. Hatice Karaböcüoğlu "Bebeğin cildine uygun doğal ürünler kullanın" Bebekler, ciltlerinde yeterince koruyucu yağ tabakası olmadığı için kolay üşürler ve ısı değişikliklerine kolay uyum sağlayamazlar. Ciltleri, çabuk nem kaybeder. Bunu engellemek için banyo yaptığı mekanın sıcaklığı 22-24 derece, ideal banyo süresi ise en fazla 5-6 dakika olmalıdır. Bebeğinizi mutlaka karnı açken ya da beslenmeden en az saat sonra yıkayın. Çünkü tok karınla yıkadığınızda midesine basınç yapıp kusmasına neden olabilirsiniz. Küvetin içine doldurulan suyun yaklaşık 10 santim derinlikte olmasını sağlayın. Bebeğin cildine uygun, gözlerini yakmayan bebek ürünleri kullanın. Küvetin içine mutlaka bir havlu ya da küvet filesi koyarak bebeğinizin sert zeminle temas etmesini engelleyin. Tırnaklarınızın kısa olmasına dikkat edin. Yüzük, bilezik ve saat gibi takılarınızı çıkarın. Banyo sonrası için 2 adet havlu hazır bulundurun. Hazırlayan Şenay ÇELİK

yenidoğan bebek saç kesimi sünnet